西宁治疗青春痘选择青北

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2018-09-26

 　　青春痘是一种慢性炎症的皮肤病，最主要发生在青少年身上，青少年时期，内分泌分泌不平衡，然后脸部就会有大量的青春痘出现，会对青少年的心理造成很大的影响，严重者会影响社交和学习，虽然青春痘后期能够自然痊愈，但是我们也应该及时了解一下，青春痘是应该如何预防的，提前做好防御工作。

　　1、合理的饮食：饮食是预防青春痘中最重要的一个因素，因为青少年期，尤其喜欢吃一些零食，油炸食品，或者是一些刺激性比较大的食品，这些食物对皮肤的刺激都非常大，经常食用这类的食物的话，会使使皮肤粘膜遭受创伤，然后引发各种青春痘症状。

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　　2、不要经常摸脸：青春痘都是由皮脂分泌物过多，导致皮脂堆积在毛孔处而产生的皮肤炎症，这些皮脂能够很好的滋生大量的细菌，所以我们一定要注意脸部的卫生，不要用手经常的摸脸抠脸，这样能够使细菌蔓延到其他地方，

　　3、戒掉甜食：很甜的食物大家还是不要吃的好，就像蛋糕，还有糖果，冰淇淋这些，里面的含糖量是比多的，如果大家在平时比较喜欢吃甜食的话，那么痘痘自然也会找上你。

　　4、充足的睡眠：我们人体的皮肤是有一定的修复功能的，熬着夜的话，皮肤的修复能力就会丧失很多，而且还会给内分泌产生影响，痘痘也会因此频频发作。

　　因为青春痘对青少年时期能够造成很大的影响，所以我们一定要做好预防工作，保持脸部的卫生，因为青春痘都是长在脸上，并且持续时间过长，会给很多的患者造成很大的心理影响，使患者非常的自卑，如果青春痘过于严重的话，一定要及时去医院治疗，争取早日康复。