西宁牛皮癣医院

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2018-10-20

 　　牛皮癣也就是银屑病并且是非常顽固的，属于一种慢性疾病，给患者的心理上和生理上都带来了不良的影响，尤其到了秋季病情容易复发。所以在治疗的时候要做好护理，防止复发，下面西宁青北皮肤病医院给您介绍一下。

　　一、保持积极乐观的心态

　　随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，很多人都会有低沉、焦虑、紧张这些负面情绪，而这些精神因素也是牛皮癣发病率大大提高的原因之一。所以，患者在日常生活中有负面情绪时，要积极寻求释放负面情绪的方法，例如：多和身边的同学朋友沟通;听一些轻快的音乐等。患者一定要保持积极乐观的心态，避免负面情绪，对牛皮癣的治疗有很大的帮助。

 

　　二、注意生活环境

　　外界环境因素对于牛皮癣病情也有着不可忽视的作用。患者一定要注意自己的生活环境，要及时清扫，定时开窗通风，保持生活环境的干净整洁。另外，患者贴身接触的棉被、枕巾、被单等都要按时换洗，每周最好晾晒一次，以免细菌等造成感染，以致病情加重。

　　三、选择合适的衣物

　　患者在在选择衣物时，要尽量选择宽松舒适的衣物，化纤材质和过于紧身的衣物，容易对皮肤造成二次伤害，不利于病情的恢复。牛皮癣患者因身体体质较弱，要多穿点衣服，做好保暖工作。

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　　四、做好皮肤的护理工作

　　患者的皮肤较常人更加的脆弱，所以皮肤的护理工作是必不可少的。患者要讲好个人卫生，天气干燥时及时进行补水工作，做好皮肤的保养工作。另外，天气较冷的季节，患者要多晒日光浴，增强皮肤的抵抗力。

　　五、积极参加运动

　　日常生活中，患者要多参加体育活动，尤其是有氧运动，像慢跑、瑜伽等等，都有增强体质的功能。患者身体的免疫力提高后，皮肤的抵抗力自然而然也就得到提高。

　　温馨提示：牛皮癣患者在日常生活中应该多晒太阳，这样可以提高对维生素的吸收，从而提高了身体的免疫力，防止复发，养成规律的生活，保持积极乐观的心态，多注意休息，避免熬夜，多参加强体育锻炼。