西宁青春痘医院关注青北先

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2018-12-10

 　　青春期是我们人体生长发育最快的一个时期，也是人性成熟非常关键的时期，但由于性激素水平的快速提高，导致了青春痘症状的发生，那么得了青春痘要如何护理呢?

　　1、饮食调理。青春痘和我们的内分泌有一定的联系，所以我们可以通过饮食的调理来快速消除青春痘。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这样可以促进我们的新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜。

　　2、乳酪排便。青春痘的产生和身体内的毒素也有一定的联系，所以我们可以通过每天吃一些乳酪促进排便，这样既可以治疗便秘，也可以排出身体内的毒素。

　　3、喝水排毒。多喝水肯定是没错的，对于快速消除青春痘的一个方法，也是通过多喝水，还可以帮助改善皮肤。

　　4、温水洗脸。当脸上有青春痘的时候，需要温和的对待，所以说在洗脸的时候最好用温水，不要用太烫的水，否则对青春痘会造成刺激，可能会留下疤痕。

　　5、日常护理。对于青春痘的发生，患者除了积极通过药物治疗外，最好是在平时做好对皮肤部位日常消毒，手部、面部都需要用酒精进行消毒处理，保持皮肤特别是面部皮肤的卫生清洁很重要。

　　6、不要挤压。在青春痘初期阶段，在皮肤上面有红斑点症状的时候，患者不要觉得好奇而去挤青春痘，也不要用针去戳青春痘，因为这样常常损害皮肤健康，而且还常常会留下痘印，严重影响患者的美观与外在形象。

　　西宁青北专家表示：在青春期长青春痘是十分正常的一种生理现象，患者也不要太过担心和恐慌，只要去正规医院治疗是可以治好的，在平时青春痘患者一定要注意自己的生活和饮食习惯的调整，避免给自己太大的心理压力。