如何改善狐臭帮助病情恢复？_西宁青北皮肤病医院

如何改善狐臭帮助病情恢复？

　　狐臭大多数人较为熟悉了，有狐臭的人通常就是身体分泌出的汗液有特殊的臭味，让人难以靠近，长此以往，这种情况通常会给患者造成很大的心理压力和自卑感，那么面对狐臭尴尬我们该怎么去改善呢?

　　1、减少对于腋窝皮肤的刺激

　　在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　2、经常洗澡

　　经常洗澡做清洁，使用具有杀菌效果的沐浴露，保持腋下干爽。不要待在人群拥挤等闷热的地方，平时可穿宽松的衣服来减少流汗。

　　3、环境清洁

　　日常生活、工作的环境对于个人卫生情况也会有直接影响。特别是现在湿热的天气，格外容易滋生细菌。时常打扫卫生，常换内衣裤，能够很好地消灭细菌与病源。

　　4、口味清淡

　　少吃肉食，具有刺激性、口味重的食物，如辣椒、韭菜、葱、蒜等会增加体味，也应该尽量少吃。

　　5、心情愉悦

　　紧张、暴躁等负面情绪会增加排汗，平时应放松心情，保持情绪稳定。

　　除了上面这些方法外，奇记净味香体露提醒还要格外的注意，在夏天一定要避免剧烈的运动，避免出大量的汗，希望这些方法对您有些帮助。