怎么预防狐臭

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2019-12-16

 　　腋臭的预防方法有哪些?腋臭多是腋下散发出一股难闻的臭味，对于一些比较轻微的腋臭，我们可以通过多注意腋下清洁护理，还有饮食调理等方法来进行预防，那么具体的预防方法，下面让我们一起去了解一下吧。

　　多喝水：排汗的目的是排出体内的代谢物及体内毒素，患者多喝水可以促进身体内新陈代谢，促进毒素排出体外，减少细菌的滋生。夏季患者可以多吃一些含水分维生素多的食物。

　　少吃刺激食物：辛辣刺激性的食物会刺激到神经，引起内系统紊乱，少吃辣的食物和咖啡也可以减少身体难闻的气味。大蒜虽然有杀菌的作用，长期食用后，容易加重患者的体臭，要控制好。

　　锻炼身体：日常的锻炼可以提高身体的免疫能力。青少年由于学业压力大，身体很容易处在亚健康状态，使疾病的入侵提供机会。青少年平时应注意多锻炼身体，积极参加一些有益身心的活动。

　　合理调节情绪：青少年情绪波动大，太过焦虑，容易引起体内毒素积累，从而诱发或加重患者身体难闻的气味。青少年如何预防腋臭要注意调节自己的心态，保持乐观，避免抑郁的情绪。

　　勤洗澡,勤换衣 ,可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方 ,养成早晚沐浴的习惯.局部搽冰片,滑石腋臭治疗粉,西施兰露 ,减少汗腺分泌.局部可用 75%酒精或 0. 5%安多脂 (PVP -I消毒剂 )杀灭局部细菌.2,皮肤汗腺切除.3,微小切口大汗腺清除术.建议去正规医院接受手术治疗.少吃肉,少吃油炸的食物,确实对抑制狐臭的产生,有相当的功能.注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定.

　　腋臭的预防方法有哪些?相信大家通过以上的介绍，对于腋臭的预防方法有所了解了，腋臭对于我们每个人来说都是比较困扰的一件事情，严重的话对大家的工作和生活都会造成影响，希望大家通过一些适合的预防方法，能够帮助大家有效的预防腋臭。