日常生活中如何护理狐臭？

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2019-07-28

 　　一到夏天，大家都害怕去人群密集的地方，除了因为人挤人让人觉得更闷热，还有一个原因是空气中总是似有似无地飘散着一股难以言说的味道，让人透不过气。而对于有狐臭的人来说，他们更害怕夏天的到来，因为这对于他们来讲可能就意味着尴尬、窘迫。那么，狐臭发生就真的拿它没辙了吗?

　　勤洗澡、多锻炼：汗液要经过细菌的分解才会散发出气味，因此保持身体的清理可以有效的降低细菌滋生的可能，让狐臭不会发生。对于狐臭疾病的日常护理还要在平时多锻炼一些可增长身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天众多上班族都待在空调房里，让得汗腺功能退化，结果让不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味，所以务必注重狐臭疾病的日常护理。

　　留意饮食：日常生活中还要多吃一些含有水分的蔬菜和水果，多饮一些乳酸饮品，忌吃一些有味的食品，一些浓味的食物，特别咖喱，会增加体味。所以狐臭病人的平时饮食忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　平时穿着：对于狐臭疾病的日常护理大家要留意饮食卫生后，相关专家表示，狐臭患者还要注意穿着衣物的选用。要穿通爽衣物，特别是在炎热的夏季。通爽、宽松、薄身的衣服不但使患者感到舒适，更使得患患者患者持续身体凉爽，减少排汗量。

　　调节情绪：调节日常的情绪是狐臭的日常护理重点。狐臭病人不能太过焦虑，情绪焦虑易导致体内内分泌的失调，带来毒素积累，加重狐臭味。

　　治疗狐臭，需要到正规的医疗单位，不要去那些没有资质的小医院或所谓美容诊所，因为治疗过程中可能会出现手术并发症或意外，承担不必要的风险。